Dans la tradition de l’Ashtanga yoga, la pratique commence et se termine par des mantras chantés en sanskrit, qui encadrent la séance et lui donnent une dimension à la fois spirituelle et méditative.

Le mantra d’ouverture est une invocation de gratitude envers la lignée des professeurs qui ont transmis cette connaissance à travers les générations. Il honore particulièrement le rôle du guru comme guide intérieur et extérieur, et invite à aborder la pratique avec humilité, respect et présence. Ce chant permet de se centrer, d’apaiser le mental et de se relier à quelque chose de plus vaste que la simple dimension physique des postures. Il marque ainsi le passage d’un état quotidien à un espace de pratique plus conscient et intentionnel.

Le mantra de clôture, quant à lui, est une prière dédiée au bien-être de tous les êtres. Il élargit l’expérience vécue sur le tapis en l’ouvrant au monde, en cultivant des intentions de paix, d’harmonie et de compassion. À travers ce chant, l'élève est invité à partager les bienfaits de sa pratique au-delà de lui-même, en souhaitant que tous puissent être heureux, en bonne santé et libres.

Ensemble, ces deux mantras créent un cadre sacré qui rappelle que l’Ashtanga yoga est bien plus qu’une discipline physique : c’est une voie de transformation globale, reliant le corps, le souffle et l’esprit dans une même intention.​

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