A vos agendas, le dimanche 7 juin 2026 à 8 heures, on se retrouve au Shala de Roquefort-les-Pins (06 330) pour une matinée spéciale avec une classe d'Ashtanga Yoga, style Mysore bien sûr, suivie d'une méditation et d'un brunch. Ceux qui le souhaitent pourront aussi piquer une tête dans la piscine.

Les asanas, dans leur forme purement physique, sont semblables au livre. Ils nous ancrent, nous relient à la terre et affirment notre existence dans notre forme corporelle. Ils possèdent ainsi cette vertu rassurante : par le toucher, le ressenti et le mouvement, ils viennent confirmer notre existence humaine.